¡Hola creadora!. ¿Te gusta tejer? Si eres experto, o incluso una principiante en esta manualidad debes saber esto. Porque este oficio tiene un lado terapéutico más beneficioso de lo que parece. Te sorprenderás cuando conozcas algunos de estos beneficios que a continuación te describiré. ¡Acompáñame hasta el final, y conoce las razones por las que deberías considerar agregar el tejido a tu rutina diaria!
Beneficios De Tejer Para Tu Salud
1. Alivia el estrés:
2. Alivia los síntomas de la depresión:
3. Mejora tu memoria:
4. Aumenta el poder del cerebro:
Para tejer necesitas una concentración total y consciente de lo que estás haciendo, ya que debes seguir un patrón mientras trabajas. De esta simple manera, aunque no lo notes, estas haciendo ejercicio en todas las partes de tu cuerpo, incluido en tu cerebro.
5. Mantiene tu corazón saludable:
Aunque te parezca increíble, tejer te puede ayudar a que tu corazón se mantenga saludable. Sí. porque te concentras tanto en lo que estás tejiendo que esto ayuda a reducir la presión arterial y la frecuencia cardíaca.
6. Controla los problemas de peso y los trastornos alimentarios:
Las mujeres que tejen dirigen su atención a esta manualidad, reduciendo de esta manera los pensamientos de ansiedad por la comida y el dulce. Lo que te puede ayudar a una pérdida de peso saludable.
7. Mejora la función motora:
Si eres de esas personas que tejen vas por muy buen camino, y tienes muchos buenos beneficios a favor de tu salud. Pero si aún no lo haces, o no te llama la atención, debes considerar practicar esta manualidad para mejorar enormemente tu salud.
¡Gracias Creadora Por Apoyarnos Con Tu Me Gusta Y Comentario. Nos Seguimos Viendo. Un abrazo! 😃
